Fobier
Der findes en fantastisk og enkel behandlingsform til at slippe af med fobier. Denne behandlingsform hedder Tankefeltterapi og EFT, her i Klinik Velyse benytter jeg denne behandlingsform med stor glæde.
Fobier er meget udbredt, mange har en fobi uden af fortælle det til andre, de lader ganske enkelt være med at eks. gå til tandlægen - for deres tænder er stærke, de flyver ikke - for de vil meget hellere til steder hvor de kan køre i bil, det andet interesserer dem ikke, andre igen går ikke i højden - de kan bedre lide at være på landjorden.
Meget ofter stiller vi ikke spørgsmålstegn ved disse "undskyldninger" - men faktisk så bliver den der har fobien stresset, de har meget travlt med at undgå det de har en fobi mod. De bruger mange ressourcer på at undgå fobien.
Forskellige fobier:
- flyskræk
- skræk for åbne pladser
- tandlægeskræk
- højdeskræk
- skræk for mange mennesker
- skræk for at rødme
- skræk for lukkede rum
- skræk for edderkopper, fugle, bier mm.
Behandling af fobier med Tankefeltterapi og EFT
Vi taler om fobien, er der bestemte situationer der forværrer fobien, eksempelvis højdeskræk
- er det at komme op i højden
- er det den første meter der er svær
- er det tanken om hvad der venter på toppen
- er det tanken om at skulle ned
Alt er vigtigt, for at finde ud af hvad det netop er der trigger dig.
At leve med en fobi
En fobi er ikke "bare" at være bange, fobien forhindrer den ramte i at leve sig liv optimalt, man undgår de situationener der kan sætte fobien igang.
Når fobien tager kontrol
Jeg vil bede dig om at forestille dig dette, en person der har en edderkoppefobi, den person har ved indgangen til et rum - scannet hele rummet for eventuelle edderkopper - det bruges der meget energi på, og personen er hele tiden ubevidst på vagt.
Når en person har en reaktion på en fobi, tænder og handler de ikke rationelt og logisk, nej de prøver med alle midler at komme væk.
